Merokok merupakan suatu kegiatan yang sering di lakukan kaum lekaki, tak hanya kaum lelaki, wanita juga sekarang sudah banyak sekali yang merokok. padahal merokok itu sangat berbahaya bagi kesehatan, terutama kesehatan paru-paru kita, apabila kita sudah kecandaun rokok sudah pasti kesehatan paru-paru kita terganggu atau mungkin terluka, oleh karena itu sebaiknya bagi perokok cepat-cepat kurangilah atau lebih bagusnya berhentilah merokok suapaya kesehatan paru-paru kita terjaga dari berbagai penyakit. Nah untuk anda yang dulunya perokok kemungkinan besar paru-paru anda sudah terluka dan paru-paru anda tersebut harus segera di kuatkan lagi supaya terhindar dari penyakit, seperti penyakit kanker dan sebagainya, supaya paru-paru anda sehat dan bersih kembali tidak ada salahnya denga  mengikuti beberapa cara alami